„Schnelle“ Weihnachtsgeschenke
In ein paar Tagen ist es soweit, am 24.12. ist schon wieder Heilig Abend. Für diejenigen, die noch kein Geschenk oder Geschenkidee haben finden hier bestimmt etwas Passendes.
Kategorie: Beratung
Halloween – Trick or Treats
Halloween. Das Fest, bei dem man sich in schaurige Kostüme schmeißt und mit gruseligen Masken von Haus zu Haus zieht und „Süßes oder Saures!“ sagt. Aber wieso feiern wir eigentlich Halloween?
Am 11.Oktober Weltmädchentag
Am 11.Oktober ist Weltmädchentag. Der Internationale Mädchentag (auch Welt-Mädchentag genannt, ist ein von den Vereinten Nationen (UNO) anerkannter Aktionstag.
Er soll in jedem Jahr am 11. Oktober darauf hinweisen, dass weltweit immer noch Mädchen benachteiligt werden.
Seit 2011 erinnert der Tag der Mädchen Menschen auf der ganzen Welt daran, dass Mädchen tolle, wertvolle Menschen sind!
Sie haben das gleiche Recht auf Leben, Bildung und Schutz vor Gewalt.
Am 20. Mai 2021 ist Weltbienentag
Nicht nur das Bestäuben von ca. 75% aller unserer Nahrungsmittelpflanzen haben wir den Bienen zu verdanken. – Für medizinische Zwecke werden auch über 50.000 bienenbestäubte …
Das „Zuckerfest“…was ist das?
Im Jahr 2021 wird das Zuckerfest vom 13.05. – 15.05. gefeiert. Leckeres Essen am „Zuckerfest“ Leckeres und ausgiebiges Essen gehört zum Zuckerfest dazu. Es werden …
Einfach mal „Danke“ sagen…
– Einfach mal „Danke“ sagen…- Am Sonntag den 09. Mai 2021 ist Muttertag. Für diejenigen, die ihre Mutter überraschen, erfreuen und einfach mal „Danke!“ sagen wollen hier ein paar Ideen!Das …
Meditation / Entspannung
Mandala ausmalen Mandala sind Bilder, meist unterschiedliche Symbole, die symmetrisch im Kreis angeordnet sind. Das Ausmalen von Mandala-Bildern kann sehr meditativ, also sehr beruhigend sein. …
Ideen für die Osterfeiertage
Ostergrüße verschicken Ostergrüße verschicken kann vielseitig sein. Ob digital über Email oder ganz „oldschool“, es ist alles möglich. Für das Basteln von Osterkarten gibt es …
Online Prüfungen – Tipps zur Vorbereitung
1.Tipp: Eine gute Vorbereitung Bereite Dich für eine online Prüfung mindestens genauso gut vor wie für eine Prüfung, die Du in der Schule hättest. Je …
Workout für Zuhause – Teil 2
Wem Bewegung fehlt, du aber nicht nach draußen gehen kannst oder möchtest, können ein paar Workouts für Zuhause helfen, um etwas Energie abzubauen und einen Ausgleich zu bekommen. Hier findest Du mehrere Übungen, die Du ohne Geräte oder fremde Hilfe machen kannst. Vielleicht ist etwas für dich dabei!
Workout für Zuhause Teil I
Wem Bewegung fehlt, du aber nicht nach draußen gehen kannst oder möchtest, können ein paar Workouts für Zuhause helfen, um etwas Energie abzubauen und einen Ausgleich zu bekommen. Hier findest Du mehrere Übungen, die Du ohne Geräte oder fremde Hilfe machen kannst. Vielleicht ist etwas für dich dabei!
Bewegung vs. Lockdown – Outdoor-Aktivitäten
Foto: Jon Florant via Unsplashed
Ideen für Outdoor-Aktivitäten in und rund um Berlin-Schöneberg. Die Geschäfte haben dicht, Schulferien gehen länger als gedacht und die meiste Zeit wird Zuhause verbracht. Da bleibt nicht viel Möglichkeit zur Bewegung. Dabei sind Bewegung, Sport und aktiv sein gerade jetzt besonders wichtig. Warum? Zum einen braucht der Körper regelmäßig Bewegung…
Verwöhnendes Badeerlebnis
Baden kann ein schönes verwöhnerlebnis für Körper und Geist sein. Gerade in der kalten Jahreszeit kann es gut tun ein Bad zu nehmen. Hier ein paar Tipps für ein entspannendes, wohltuendes Badeerlebnis.
Langeweile… und nun?
Vieles kann man ja gerade nicht machen, wie zum Sportverein gehen, Freunde treffen, Spielplätze besuchen, Ausflüge mit der Familie machen…da fällt einem vielleicht auch mal …
Wut und Frust im Kopf … bevor man Platzt
Wut und Frust rauslassen bevor man Platzt Manche Dinge können einen so wahnsinnig wütend machen. Man würde manchmal am liebsten Tisch und Stühle umwerfen. Oft …
Beratungsstellen & Notdienste
Hier findest du eine Liste mit Notfallnummern und Websites, wo du Hilfe für dich, für deine Familienangehörigen, für deine Freunde oder Bekannten bekommst.