20. Januar 2021

Bewegung vs. Lockdown

Foto: Jon Florant via Unsplashed

Ideen fĂŒr Outdoor-AktivitĂ€ten in und rund um Berlin-Schöneberg.

Die GeschĂ€fte haben dicht, Schulferien gehen lĂ€nger als gedacht und die meiste Zeit wird Zuhause verbracht. Da bleibt nicht viel Möglichkeit zur Bewegung. Dabei sind Bewegung, Sport und aktiv sein gerade jetzt besonders wichtig. Warum? Zum einen braucht der Körper regelmĂ€ĂŸig Bewegung, um gesund zu bleiben- die Muskeln werden aktiviert und der Kreislauf kommt in Schwung, außerdem tut es auch der Seele gut. Probiere es aus!

Bewegung im Lockdown ist ganz einfach. Ein Spaziergang im Kiez könnte bereits helfen. Wem ein wenig mehr „GrĂŒn“ eher zusagt kann auch einen Ausflug mit der Familie durch den Grunewald vorschlagen.

Hier ein paar Ideen fĂŒr Ausflugsmöglichkeiten und AktivitĂ€ten in und um Schöneberg.

Foto: CC-by-SA

SĂŒdgelĂ€nde

Das SĂŒdgelĂ€nde ist ein großer Naturpark im östlichen Teil von Schöneberg. Dort hat man die Möglichkeit sich verfallene Eisenbahnanlagen und viele neue Kunstobjekte anzusehen. Das GelĂ€nde befindet sich zwischen dem S-Bahnhof SĂŒdkreuz und S-Bahnhof Priesterweg. Sonst nutze auch dein Fahrrad oder mache direkt einen Spaziergang dorthin.

Link: https://gruen-berlin.de/natur-park-suedgelaende

Foto: istockfoto.

Tempelhofer Feld

Das Tempelhofer Feld ist eine große ParkflĂ€che mitten in Berlin. Es ist das GelĂ€nde des ehemaligen Berliner Flughafens Tempelhof. Das Feld ist unbebaut und bietet viele Chancen fĂŒr Sport- und FreizeitaktivitĂ€ten. Ob Drachen steigen lassen, Skaten, Fahrrad fahren oder Fußball spielen, die Möglichkeiten sind vielfĂ€ltig. Wer Lust hat, kann sich auch die Gartenprojekte ansehen, die sich dort befinden.

Link: https://gruen-berlin.de/tempelhofer-feld

Foto: CC BY-SA

Grunewald

Der Grunewald umfasst ein großes Wald- und Wohngebiet. Im Waldgebiet bietet sich ein langer Spaziergang an und man kann vom Stadtleben ein wenig Abstand nehmen, obwohl man sich noch mitten in der Stadt befindet. Außerdem befinden sich einige Seen wie der Schlachtensee oder die Krumme Lanke, in der NĂ€he. Der Grunewald ist weitlĂ€ufig ist auch zum Wandern geeignet.

Link: https://www.visitberlin.de/de/grunewald-berlin

Foto: CC-by-SA

Insulaner

Der Insulaner befindet sich am Rand von Schöneberg. Er ist durch TrĂŒmmer aus dem Zeiten Weltkrieg entstanden. Auf den Insulaner kann von allen Seiten des Parks drum herum gelangen. Bei gutem Wetter kann man sogar das Rathaus Schöneberg oder das Europa Center sehen. Auf der Wiese bieten sich unter anderem die Möglichkeiten zum Ball spielen, Picknicken oder einfach nur Chillen. Die Wanderwege vom Insulaner bietet die Möglichkeit einer kleinen Wanderung.

Link: https://www.tip-berlin.de/ausfluege/parks/insulaner-schoeneberg-sternwarte-minigolf-auf-truemmerberg/

Foto: CC-by-SA

Gleisdreieckpark/ Flaschenhalspark

Der Parkt am Gleichdreieck, auch Gleisdreieckpark genannt, ist eine öffentliche GrĂŒnanlage mitten im Bezirk Berlin-Schöneberg.

Tipps fĂŒr AktivitĂ€ten:

  • Skaten im Skatepark
  • Picknick auf der Wiese
  • Trampolinspringen und Energie loswerden
  • Spazieren gehen
  • Joggen
  • Basketball
  • Fußball

Link: https://gruen-berlin.de/gleisdreieck

Foto: Evan Dennis via Unsplash

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